Orata/branzino al forno
- Tempo di preparazione:
- 15 min.
- Tempo di cottura:
- 20 - 25 min.
- Difficoltà:
- Facile.
Ingredienti
- 1 pesce intero, eviscerato, per persona
- aglio
- rosmarino
- origano
- olive marinate
- capperi
- olio d'oliva
- aceto rosso
Preparazione
- Dissalare i capperi (se del caso), lavarli e tritarli (potrebbero anche essere lasciati intieri)
- Snocciolare le olive e sminuzzarle (potrebbero anche essere lasciate intiere)
- Lavare il pesce e asciugarlo bene.
- Inserire nel ventre uno spicchio d'aglio in camicia e un rametto di rosmarino.
- Passare un po' di aceto sull'esterno del pesce (entrambi i lati)
- Deporre il pesce in una teglia da forno.
- Cospargerlo con le olive sminuzzate, i capperi, un po' di origano secco e una macinata di pepe nero.
- Bagnare infine con un filo d'olio d'oliva.
- Passare nel forno preriscaldato a 200° e lasciare cuocere senza aprire per ca 20-25 minuti (dipende dalla grossezza del pesce)
- Il pesce è cotto se pungendolo con una forchetta non butta più acqua.
- Servire intiero.
- Accompagnare con patate al vapore (ev anche arrosto) o con un'insalata di stagione.
Azione facoltativa prima di servire
(per una presentazione migliore del piatto) - Tenere a disposizione l'olio caldo del fondo di cottura comprese le olive e i capperi
- Pulire il pesce (togliere testa, pelle, lisca centrale e laterali)
- Deporre i filetti sul piatto
- Condire il pesce con il fondo di cottura
- Riservare i piatti con il pesce pulito nel forno caldo a 75°, fino a quando tutte le porzioni sono pronte.
Opzione - Inserire nella teglia assieme al pesce dei pomodorini tagliati a metà e delle patate tagliate a cubotti di 1,5-2 cm.