Vellutata di cavolfiori o di broccoli
- Tempo di preparazione:
- 15 min.
- Tempo di cottura:
- 45 min.
- Difficoltà:
- Facile.
Ingredienti
- 600 g di fiori di cavolfiore o di broccolo
- 4 patate medie
- 2 gambi di porro
- 4 dl acqua
- 2 dl latte di cocco (oppure panna liquida)
- sale e pepe
- curry in polvere per la vellutata di cavolfiori
o timo in polvere per quella di broccoli - olio d'oliva
- pane raffermo
Preparazione
- Tagliare il pane a quadratini e rosolarlo in padella con un filo d'olio e del timo sminuzzato. Riservarlo.
- Pulire cavolfiori o broccoli eliminando le parti verdi e le parti principali del gambo.
(possono essere utilizzati crudi oppure possono essere usati resti precedentemente bolliti). - Sbucciare le patate e tagliarle a quadratini.
- Pulire il porro e tagliarlo a rondelle fini.
- In una pentola rosolare in un paio di cucchiai d'olio porro e patate per 8-10 minuti (attenzione a non bruciare il porro!)
- Aggiungere l'acqua e portare ad ebollizione.
- Integrare il cavolfiore o il broccolo.
- Proseguire la cottura fino a quando gli ingredienti sono ben cotti (se si usano cavolfiore o broccolo precedentemente bollito i tempi si riducono).
- Togliere dal fuoco.
- Con un mixer ad immersione frullare gli ingredienti fino ad ottenere una purea omogenea.
- Rimettere sulla fiamma ed aggiungere il latte di cocco o la panna.
- Aggiustare di sale e pepe e spruzzare con del curry in polvere (curry solo per la vellutta di cavolfiori)
- Mescolare e proseguire la cottura per una decina di minuti.
- Servire decorando con una spruzzata di curry (cavolfiori) o di timo (broccoli), una macinata di pepe nero e dei crostini di pane.